Conociendo a los mecanismos de defensa
¿Qué son los mecanismos de defensa?Aquí exploramos los mecanismos de defensa que usamos a diario, cómo nos afecta y de qué manera podemos fortalecer nuestra mente sin perder nuestra esencia. Acompáñame en este viaje de reflexión y crecimiento, donde aprenderemos juntos a cuidar nuestra salud mental ya construir límites saludables sin miedo ni culpa.Tiempo de […]
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